【浅羽野中・生徒会】『あったかメッセージ』⑯
投稿: 浅羽野中 管理者 (19:22)
【生徒会総務より全校生徒への『あったかメッセージ』】
「季節の変わり目、寒暖差に注意！！あんなに暑かった日とは一変、肌寒いほどに気温が下がってきました。こんな季節の変わり目には寒暖差による気圧の変化で自律神経が乱れ体調を崩しやすいです。正しい対処法を知り、対策していきましょう！ 【対処法】 「〇規則正しい生活 〇朝に太陽光を浴びる 〇ビタミンＢ群、食物繊維をとる 〇首、足先を温める 〇手首の内側にある内関のツボを押す」 健康に気を付けて生活していこう！！
