【浅羽野中・生徒会】『あったかメッセージ』㉗ 投稿: 浅羽野中 管理者 (02/17) 【生徒会総務より全校生徒へ『あったかメッセージ』】 『テストで実力を出すコツ!』 ①深呼吸(4秒吸って8秒吐く)➡脳に酸素を届けてリラックス! ②「今できること」に集中する➡終わったことや結果の不安は横に置こう。 ③背筋をピンと伸ばす➡姿勢を正すだけで、心は強くなる!💛 -